Ubuy Myanmar တွင် Premium Workout Supplements များကိုဝယ်ယူပါ
ထိပ်တန်းအရည်အသွေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက်မှုများအတွက်သင်၏အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သော Ubuy Myanmar မှကြိုဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂရုတစိုက်ကောက်ယူထားသောရွေးချယ်မှုသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များကိုရရှိစေရန်အတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များနှင့်အားကစားသမားများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ရည်မှန်းချက်တိုင်းအတွက်ပရီမီယံလေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက်ချက်များ
Ubuy Myanmar တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်နှင့်အညီအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက်ဆေးများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ သင်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည်သင်၏လိုအပ်ချက်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းဖြည့်စွက်
Whey ပရိုတိန်း Isolates
ဤရွေ့ကားကြွက်သားတစ်သျှူးပြုပြင်နှင့်တည်ဆောက်ကူညီပေးနေ, လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်စံပြအစာရှောင်ခြင်းစုပ်ယူပရိုတိန်းဖြစ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများနှင့်အားကစားသမားများကြားတွင်ရေပန်းစားသည်။ whey ပရိုတိန်းအထီးကျန် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအစားအစာများတွင်အဓိကဖြစ်သည်။
Creatine Monohydrate
၎င်းသည်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။ ကရီတီး သူတို့ရဲ့ရုတ်သိမ်းမှုအလားအလာကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်လိုသူများအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် ATP ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စွမ်းအင်ပေးသည်။
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids)
ကြွက်သားများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားနာခြင်းကိုလျှော့ချရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ BCAAs ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတွင်ပါ ၀ င်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ကယ်လိုရီကန့်သတ်ထားသောအစားအစာများအတွင်းကြွက်သားထုထည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
ခံနိုင်ရည် Enhancers
Electrolyte အမှုန့်
ကြာရှည်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းရေဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ကြွက်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော electrolyte powders များသည်ပျောက်ဆုံးနေသောသတ္တုဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးသင့်အားစွမ်းအင်ပြည့်ဝစေသည်။
Carbohydrate ဖြည့်စွက်
၎င်းတို့သည်စွမ်းအင်အမြန်ရရှိစေပြီးပြေးခြင်းသို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သောခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လှုပ်ရှားမှုများတွင်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုရေရှည်တည်တံ့စေသည်။ သူတို့က glycogen စတိုးဆိုင်များဖြည့်ဘို့စံပြဖြစ်ကြသည်။
Beta-Alanine
၎င်းသည်ကြွက်သားများတွင်အက်ဆစ်ကြားခံခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။ beta-alanine သည်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၌ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုနှောင့်နှေးစေသည်။
အထွေထွေကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေး
Multivitamins
ဘက်စုံ မင်္ဂလာပါ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးအစားအစာကွာဟချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်နှလုံးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပြီးသိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အလုံးစုံကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသည့်အားကစားသမားများအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။
Probiotics
အူကျန်းမာရေးသည်အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလုပ်ဆောင်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Probiotics ထောက်ခံမှု ကျန်းမာသောအစာခြေစနစ်၊
ဆက်စပ်အမျိုးအစားများ
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက်မှုများကိုလေ့လာပါ။
ပရိုတိန်းအမှုန့်
ကျွန်ုပ်တို့၏အကွာအဝေးတွင် whey, casein နှင့်အပင်အခြေပြုပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည်။ ပရိုတိန်းမှုန့် ကြွက်သားများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်သူတို့ကိုကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အခြေခံဖြည့်စွက်ပေးသည်။
Pre-Workout ဖြည့်စွက်
စွမ်းအင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ pre-လေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက် သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးများမှအများဆုံးရတဲ့များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကမကြာခဏကဖိန်းဓာတ်, beta-alanine နှင့် creatine ကဲ့သို့ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။
ဤအမျိုးအစားရှိထုတ်ကုန်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းပျောက်ဆုံးသွားသောအာဟာရများကိုကြွက်သားများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းကိုအာရုံစိုက်သည်။ သူတို့ကမကြာခဏ BCAAs ပါဝင်သည်, ဂလူးတမင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရောနှော။
အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် Thermogenics
သူတို့ရဲ့အဆီဆုံးရှုံးမှုအားထုတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ရှာဖွေနေသူများအတွက်, အဆီ burners နှင့် thermogenics ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်။ ဤဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သောအခါအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် ခြုံငုံကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထောက်ပံ့ရန်။ မှ ဗီတာမင် D အရိုးကျန်းမာရေးအတွက်ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုအတွက်မဂ္ဂနီစီယမ်အတွက်သင့်တွင်ကျန်းမာနေရန်သင်လိုအပ်သမျှရှိသည်။
အမိုင်နိုအက်ဆစ်
အမိုင်နိုအက်ဆစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (EAAs) နှင့် branched-chain အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (BCAAs) အပါအ ၀ င်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားပြုပြင်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူတို့သည်အားကစားသမားများနှင့်တက်ကြွသောပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။
အလေးချိန် Gainers
သူတို့ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့နဲ့ကြွက်သားထုတည်ဆောက်ဖို့ရှာဖွေနေသူများအတွက်, ကိုယ်အလေးချိန် အပိုဆောင်းကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရများကိုစားသုံးရန်အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုကမ်းလှမ်းပါ။
